為了健康的生活，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有必要的，如果我們選擇去爬山就要注意準(zhǔn)備很多的東西，還要考慮山上的整體情況已達(dá)到有備無(wú)患，健康旅行。在出門(mén)前要檢查一下汽車的各個(gè)部件，以保證能夠承受旅途的壓力，對(duì)散熱器管也是要特別注意，尤其是在不同的季節(jié)會(huì)有不同的想法，因?yàn)槁猛局械膲m埃、風(fēng)雨肯定會(huì)給愛(ài)車的油漆造成了不小的傷害，那么如何做好徹底的清洗必不可少還有很多的注意事項(xiàng)，當(dāng)然也要注意環(huán)境的影響，還有車上最好配備吸氧管，這樣如果是高原就會(huì)用到，不然旅途可能就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題了。接著應(yīng)該用專業(yè)除瀝青水對(duì)愛(ài)車沾染的瀝青斑點(diǎn)進(jìn)行清除。遇有微小的刮花還應(yīng)用研磨砂紙局部研磨、拋光。在這一切都完成之后，便可以進(jìn)行全車打蠟上光的工序，讓愛(ài)車的漆面徹底恢復(fù)青春。有一點(diǎn)很容易被人忽視，即車上各種膠邊、膠條的保養(yǎng)。不要小看這些膠邊膠條，它們不僅裝飾著車身，更起著密封車廂的重要作用，因此當(dāng)這些密封膠條一旦老化甚至開(kāi)裂，會(huì)嚴(yán)重影響到愛(ài)車的防水、隔音性能。我們應(yīng)使用專用膠條清洗劑，對(duì)這些膠條進(jìn)行清洗和保養(yǎng)。在一些重要部位如車窗玻璃兩側(cè)的膠條，更應(yīng)注意保養(yǎng)，以免膠條老化影響玻璃升降或是發(fā)出異響。
　空調(diào)養(yǎng)護(hù)分為兩方面，一是在旅行歸來(lái)后，仔細(xì)檢查位于車頭的空調(diào)冷媒儲(chǔ)罐有否因?yàn)轭嶔せ蛘咦矒舳孤?。如果泄漏必須盡快補(bǔ)漏，并加注冷媒；第二種情況是因?yàn)槁猛局协h(huán)境惡劣，造成空調(diào)散熱器和管道內(nèi)大量積塵。某些面包車和旅行車空調(diào)散熱器并不和發(fā)動(dòng)機(jī)散熱器共用，因此在清洗了發(fā)動(dòng)機(jī)散熱器之后，也別忘了清洗空調(diào)散熱器。至于空調(diào)管路中的積塵，雖然無(wú)法直接接觸得到，但可以使用向空調(diào)進(jìn)氣口直接注入專用清洗劑，再打開(kāi)空調(diào)內(nèi)循環(huán)的方法去除管道內(nèi)的積塵，這種清洗劑沒(méi)有腐蝕性，不必?fù)?dān)心損害管道塑料構(gòu)件。

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